Baju – Winter Pelatihan Pakaian – Untuk Runner

Winter pelatihan gigi

Jangan berpakaian berlebihan untuk menjalankan musim dingin Anda harus merasa sedikit dingin pada awal menjalankan karena berjalan sendiri akan menghangatkan kalian. Sebuah jaket lengan tahan angin gilet di atas lapisan dasar termal dengan legging adalah cukup bagi kebanyakan orang.

Layering

Rahasia menjalankan musim dingin adalah sistem layering yang baik. Mulailah dengan lapisan dasar tipis yang duduk terhadap tubuh Anda dan bergerak keringat dari kulit Anda ke luar materi. Lapisan luar harus menjadi lapisan tipis mandi-bukti yang juga menjaga angin off. Pada khususnya hari dingin Anda dapat menambahkan lapisan bulu termal antara keduanya. Beberapa lapisan tipis melakukan lebih efisien daripada satu satu tebal dan akan memberikan fleksibilitas yang Anda butuhkan untuk mengubah pakaian Anda dengan kondisi cuaca.

Wanita kit

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: